Taping

Was ist Taping? Es wird auch kinesiologisches Taping oder Physiotape genannt. Im Gegensatz zu den früher verwendeten Tapes die die Mobilität eines Gelenkes eingeschränkt haben, möchte man heute die Bewegungsfreiheit erhalten, um die Bildung von Blockaden und eine Erschlaffung der Muskulatur zu vermeiden. Entwickelt wurde die Methode 1973 in Japan von dem Chiropraktiker Kenzo Kase.

Durch die verschiedenen Techniken gibt es viele Einsatzgebiete von Tapes. Dazu zählen z.B.

• Rückenschmerzen
• Muskel und Faszien Verletzungen
• Gelenk- und Sehnenbeschwerden
• Kopfschmerzen und Migräne
• Lymphabflussstörungen

Ein wissenschaftlicher Nachweis für die Wirksamkeit ist aufgrund der schwierigen Studienlage noch nicht erbracht worden. An der weiten Verbreitung auch im Spitzensport dürfte die Wirksamkeit trotzdem zu erkennen sein.